【最新版】misonoが痩せたダイエット方法！わかりやすく解説！
「misono、最近太った？」
「うわ、misono、痩せた！」
アーティストとして大活躍中のmisono。
芸能人になると少しの体型の変化で、日常的にこんなことを言われていると思うとゾッとしますね。
でも、実際どうやって体型維持しているのかとても興味ありませんか？
この記事ではmisonoさんがこれまでに取り組んだことのあるダイエット方法をわかりやすく紹介します♡
misono(みその)について
misono（みその、1984年10月13日 - ）は、日本の女性歌手、バラエティタレント。本名は神田 美苑（こうだ みその）。京都府京都市伏見区出身。エイベックス・マネジメント所属。day after tomorrowのボーカル、作詞を担当し、活動休止後の2006年にソロデビュー。夫はロックバンドHighside（ハイサイド）のドラム・Nosuke。姉は歌手の倖田來未。身長154cm。一人称はウチ。
引用:wikipedia
生徒
真似できるダイエットがあればやってみたいな♪
misono(みその)の痩せたダイエット方法
misonoの食生活の見直しダイエット
| 名 称 | 食生活の見直しダイエット |
|---|---|
| 効 果 | カロリー消費の促進 |
| 方 法 | 食事の内容を見直し、タンパク質をしっかり摂ることと、炭水化物やビタミン類をバランスよくとることを意識する |
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食生活の見直しダイエットの詳細は作成中です。
misonoのプーアル茶ダイエット
| 名 称 | プーアル茶ダイエット |
|---|---|
| 効 果 | 脂肪分解/燃焼 |
| 方 法 | 食前または食事と一緒に1日2～3杯を目安に取る |
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プーアル茶ダイエットの詳細は作成中です。
misonoの半身浴ダイエット
| 名 称 | 半身浴ダイエット |
|---|---|
| 効 果 | 代謝向上 |
| 方 法 | 38～40度のお湯にゆったり浸かる 20分以上入浴する |
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半身浴ダイエットの詳細は作成中です。
生徒
この中ならプーアル茶ダイエットがわたしに向いてそう♪
まとめ
あなたが実際に取り組めそうなダイエット方法はありましたか？
misonoが痩せたダイエット方法の紹介でした。
芸能人は少しの体型の変化で「激太り」「激痩せ」など大げさに言われてしまうので本当に大変です。
このサイトではmisonoだけでなく、いろんな芸能人のダイエット方法を紹介していますので、自分にあったダイエット方法を見つけてください♪