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【最新版】優香が痩せたダイエット方法!わかりやすく解説!


 
「優香、最近太った?」
「うわ、優香、痩せた!」

グラビアとして大活躍中の優香。

芸能人になると少しの体型の変化で、日常的にこんなことを言われていると思うとゾッとしますね。
でも、実際どうやって体型維持しているのかとても興味ありませんか?

この記事では優香さんがこれまでに取り組んだことのあるダイエット方法をわかりやすく紹介します♡

優香(ゆうか)について

優香(ゆうか、1980年6月27日 - )は、日本のマルチタレントで、元グラビアアイドル。本名、青木 広子(あおき ひろこ、旧姓:岡部)。東京都立川市生まれ、武蔵村山市・あきる野市育ち。ホリプロ所属。夫は俳優・青木崇高。
引用:wikipedia
生徒
真似できるダイエットがあればやってみたいな♪


優香(ゆうか)の痩せたダイエット方法

優香のジャンキーな食べ物を禁止ダイエット

名 称ジャンキーな食べ物を禁止ダイエット
効 果摂取カロリーを抑制
方 法コーラやファーストフードなどのカロリーの高い食べ物を食べない

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ジャンキーな食べ物を禁止ダイエットの詳細は作成中です。

優香のグリーンスムージーダイエット

名 称グリーンスムージーダイエット
効 果デトックス効果
方 法グリーンスムージーを毎日飲む

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グリーンスムージーダイエットの詳細は作成中です。

優香のカーヴィーダンスダイエット

名 称カーヴィーダンスダイエット
効 果脂肪分解/燃焼
方 法カーヴィーダンスを行う

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カーヴィーダンスダイエットの詳細は作成中です。

生徒
この中ならグリーンスムージーダイエットがわたしに向いてそう♪


まとめ

あなたが実際に取り組めそうなダイエット方法はありましたか?

優香が痩せたダイエット方法の紹介でした。


芸能人は少しの体型の変化で「激太り」「激痩せ」など大げさに言われてしまうので本当に大変です。

このサイトでは優香だけでなく、いろんな芸能人のダイエット方法を紹介していますので、自分にあったダイエット方法を見つけてください♪

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