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【最新版】友近が痩せたダイエット方法!わかりやすく解説!


 
「友近、最近太った?」
「うわ、友近、痩せた!」

芸人として大活躍中の友近。

芸能人になると少しの体型の変化で、日常的にこんなことを言われていると思うとゾッとしますね。
でも、実際どうやって体型維持しているのかとても興味ありませんか?

この記事では友近さんがこれまでに取り組んだことのあるダイエット方法をわかりやすく紹介します♡

友近(ともちか)について

友近(ともちか、1973年8月2日 - )は、日本のお笑いタレント、ものまねタレント。本名、友近 由紀子(ともちか ゆきこ)。愛媛県松山市市坪町出身。吉本興業(よしもとクリエイティブ・エージェンシー)東京本社(東京吉本)所属。
引用:wikipedia
生徒
真似できるダイエットがあればやってみたいな♪


友近(ともちか)の痩せたダイエット方法

友近のDHCプロテインダイエット

名 称DHCプロテインダイエット
効 果摂取カロリーを抑制
方 法一日の食事のうち1食、できそうなときは2食をDHCプロテインダイエットに置き換える

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DHCプロテインダイエットの詳細は作成中です。

友近のはちみつアボカドヨーグルトダイエット

名 称はちみつアボカドヨーグルトダイエット
効 果デトックス効果
方 法1日合計250gのはちみつアボカドヨーグルトを食べる。タイミングとしてお勧めは朝晩の二回。

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はちみつアボカドヨーグルトダイエットの詳細は作成中です。

友近の腰のエクササイズダイエット

名 称腰のエクササイズダイエット
効 果便秘改善
方 法左・伸ばす動き 右・太ももを腹筋に引き寄せる動き 左右各10回を朝晩2セット行う

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腰のエクササイズダイエットの詳細は作成中です。

生徒
この中ならはちみつアボカドヨーグルトダイエットがわたしに向いてそう♪


まとめ

あなたが実際に取り組めそうなダイエット方法はありましたか?

友近が痩せたダイエット方法の紹介でした。


芸能人は少しの体型の変化で「激太り」「激痩せ」など大げさに言われてしまうので本当に大変です。

このサイトでは友近だけでなく、いろんな芸能人のダイエット方法を紹介していますので、自分にあったダイエット方法を見つけてください♪

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