Beauty collection

痩せる方法まとめました

【最新版】西山茉希が痩せたダイエット方法!わかりやすく解説!


 
「西山茉希、最近太った?」
「うわ、西山茉希、痩せた!」

モデルとして大活躍中の西山茉希。

芸能人になると少しの体型の変化で、日常的にこんなことを言われていると思うとゾッとしますね。
でも、実際どうやって体型維持しているのかとても興味ありませんか?

この記事では西山茉希さんがこれまでに取り組んだことのあるダイエット方法をわかりやすく紹介します♡

西山茉希(にしやま まき)について

View this post on Instagram

巻き髪ウルフ。 @shibuken.86 @_sunvalley_ #撮影日 #ダウンスタイル

西山茉希さん(@maki.nshiyama50)がシェアした投稿 -

西山 茉希(にしやま まき、1985年11月16日 - )は、日本の女性ファッションモデル、タレント。本名、西村 茉希(にしむら まき、旧姓:西山)。愛称は、マキちゃん、マッキー、茉希など。新潟県長岡市出身。Grick所属。スリーサイズはB82、W58、H85cm。血液型はO型。
引用:wikipedia
生徒
真似できるダイエットがあればやってみたいな♪


西山茉希(にしやま まき)の痩せたダイエット方法

西山茉希の生大根を食べるダイエット

名 称生大根を食べるダイエット
効 果代謝向上
方 法食事の時に積極的に生大根を食べる

もっと詳しく

生大根を食べるダイエットの詳細は作成中です。

西山茉希のキャベツダイエット

名 称キャベツダイエット
効 果満腹感を得られる
方 法食事の初めにキャベツをたくさん食べる

もっと詳しく

キャベツダイエットの詳細は作成中です。

西山茉希の入浴ダイエット

名 称入浴ダイエット
効 果代謝向上
方 法1日に2回お風呂に入って汗を流す

もっと詳しく

入浴ダイエットの詳細は作成中です。

生徒
この中ならキャベツダイエットがわたしに向いてそう♪


まとめ

あなたが実際に取り組めそうなダイエット方法はありましたか?

西山茉希が痩せたダイエット方法の紹介でした。


芸能人は少しの体型の変化で「激太り」「激痩せ」など大げさに言われてしまうので本当に大変です。

このサイトでは西山茉希だけでなく、いろんな芸能人のダイエット方法を紹介していますので、自分にあったダイエット方法を見つけてください♪

芸能人のダイエット一覧

芸能人が痩せた方法30選!効果と注意点をみる

 - 芸能人ダイエット