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【最新版】筧美和子が痩せたダイエット方法!わかりやすく解説!


 
「筧美和子、最近太った?」
「うわ、筧美和子、痩せた!」

モデルとして大活躍中の筧美和子。

芸能人になると少しの体型の変化で、日常的にこんなことを言われていると思うとゾッとしますね。
でも、実際どうやって体型維持しているのかとても興味ありませんか?

この記事では筧美和子さんがこれまでに取り組んだことのあるダイエット方法をわかりやすく紹介します♡

筧美和子(かけいみわこ)について

筧 美和子(かけい みわこ、1994年3月6日 - )は、日本のモデル、女優、バラエティタレント。東京都出身。プラチナムプロダクション所属。『JJ』専属モデル。
引用:wikipedia
生徒
真似できるダイエットがあればやってみたいな♪


筧美和子(かけいみわこ)の痩せたダイエット方法

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今日の衣装 収録楽しかった〜 #miwakoinstagram

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筧美和子のキャベツダイエット

名 称キャベツダイエット
効 果満腹感を得られる
方 法食べ過ぎた翌日は主食の代わりにキャベツをオリーブオイルと塩で食べる

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キャベツダイエットの詳細は作成中です。

筧美和子のスクワットダイエット

名 称スクワットダイエット
効 果カロリー消費の促進
方 法空き時間にはスクワットをする

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スクワットダイエットの詳細は作成中です。

筧美和子のファスティングダイエット

名 称ファスティングダイエット
効 果デトックス効果
方 法酵素ドリンクのみで固形物を食べない断食を行い、体をリセットする

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ファスティングダイエットの詳細は作成中です。

生徒
この中ならスクワットダイエットがわたしに向いてそう♪


まとめ

あなたが実際に取り組めそうなダイエット方法はありましたか?

筧美和子が痩せたダイエット方法の紹介でした。


芸能人は少しの体型の変化で「激太り」「激痩せ」など大げさに言われてしまうので本当に大変です。

このサイトでは筧美和子だけでなく、いろんな芸能人のダイエット方法を紹介していますので、自分にあったダイエット方法を見つけてください♪

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