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【最新版】橋本愛が痩せたダイエット方法!わかりやすく解説!


「橋本愛、最近太った?」
「うわ、橋本愛、痩せた!」

女優として大活躍中の橋本愛。

芸能人になると少しの体型の変化で、日常的にこんなことを言われていると思うとゾッとしますね。

でも、実際どうやって体型維持しているのかとても興味ありませんか?

この記事では橋本愛さんがこれまでに取り組んだことのあるダイエット方法をわかりやすく紹介します♡


橋本愛(はしもと あい)について

橋本 愛(はしもと あい、1996年1月12日 – )は、日本の女優、元ファッションモデル。
熊本県熊本市出身。ソニー・ミュージックアーティスツ所属。
引用:wikipedia

生徒
真似できるダイエットがあればやってみたいな♪


橋本愛の痩せたダイエット方法

まっくーろくーろすっけでっておーいでー ●■◉ #journalstandard

橋本愛さん(@ai__hashimoto)がシェアした投稿 –

橋本愛の18時以降食べないダイエット

名 称 18時以降食べないダイエット
効 果 脂肪蓄積を抑制
方 法 18時以降は何も食べない

橋本愛は、「18時以降食べないダイエット」を実践していました。

橋本愛の半身浴ダイエット

名 称 半身浴ダイエット
効 果 血液循環の改善 / むくみ改善 / デトックス効果
方 法 ぬるめのお湯(38~40度程度)に20~30分、みぞおちまで浸かる

橋本愛は、「半身浴ダイエット」を実践していました。

生徒
この中なら半身浴ダイエットダイエットがわたしに向いてそう♪


まとめ

あなたが実際に取り組めそうなダイエット方法はありましたか?

橋本愛が痩せたダイエット方法の紹介でした。

芸能人は少しの体型の変化で「激太り」「激痩せ」など大げさに言われてしまうので本当に大変です。

このサイトでは橋本愛だけでなく、いろんな芸能人のダイエット方法を紹介していますので、自分にあったダイエット方法を見つけてください♪

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