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【最新版】長谷川潤が痩せたダイエット方法!わかりやすく解説!


「長谷川潤、最近太った?」
「うわ、長谷川潤、痩せた!」

女優として大活躍中の長谷川潤。通称「ハセジュン」。

芸能人になると少しの体型の変化で、日常的にこんなことを言われていると思うとゾッとしますね。

でも、実際どうやって体型維持しているのかとても興味ありませんか?

この記事では長谷川潤さんがこれまでに取り組んだことのあるダイエット方法をわかりやすく紹介します♡


長谷川潤(はせがわ じゅん)について

@chaumetofficial for 25ans magazine❤️

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長谷川 潤(はせがわ じゅん、1986年6月5日 – )は、日本の女性ファッションモデル、タレント。身長164cm、スリーサイズ32-24-35。本名“長谷川カウルヴェヒ潤”。アメリカ・ニューハンプシャー州出身。2015年からオスカープロモーションに所属[要。既婚者であり、2児の母。2005年からファッション誌『ViVi』の専属モデルとなって一躍人気モデルへ。同誌上での8年間の活動を経て、『GLAMOROUS』への露出のほか、タレント業など幅広い活動を見せてきた。
引用:wikipedia

生徒
真似できるダイエットがあればやってみたいな♪


長谷川潤の痩せたダイエット方法

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長谷川潤のヨガダイエット

名 称 ヨガダイエット
効 果 新陳代謝の向上 / 脂肪燃焼 / 遅筋の生成
方 法 ヨガを行う

長谷川潤は、「ヨガダイエット」を実践していました。

長谷川潤の朝活ダイエット

名 称 朝活ダイエット
効 果 新陳代謝の向上 / 脂肪燃焼の促進
方 法 朝にウォーキングやストレッチを行う

長谷川潤は、「朝活ダイエット」を実践していました。

長谷川潤のヨーグルトダイエット

名 称 ヨーグルトダイエット
効 果 脂肪蓄積を抑制 / 便秘改善
方 法 夕食後にヨーグルトを食べる

長谷川潤は、「ヨーグルトダイエット」を実践していました。

長谷川潤のオーガニック食材ダイエット

名 称 オーガニック食材ダイエット
効 果 摂取カロリーの抑制
方 法 オーガニック食材を食べる

長谷川潤は、「オーガニック食材ダイエット」を実践していました。

長谷川潤のミネラルウォーターダイエット

名 称 ミネラルウォーターダイエット
効 果 新陳代謝の向上 / 便秘改善 / デトックス
方 法 1日に体重の約4%のミネラルウォーターを飲む

長谷川潤は、「ミネラルウォーターダイエット」を実践していました。

生徒
この中ならヨガダイエットがわたしに向いてそう♪


まとめ

あなたが実際に取り組めそうなダイエット方法はありましたか?

長谷川潤が痩せたダイエット方法の紹介でした。

芸能人は少しの体型の変化で「激太り」「激痩せ」など大げさに言われてしまうので本当に大変です。

このサイトでは長谷川潤だけでなく、いろんな芸能人のダイエット方法を紹介していますので、自分にあったダイエット方法を見つけてください♪

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