【最新版】本田翼が痩せたダイエット方法！わかりやすく解説！
「ばっさー最近太った？」
「うわ、本田翼、痩せた！」
女優として大活躍中の本田翼。通称「ばっさー」。
芸能人になると少しの体型の変化で、日常的にこんなことを言われていると思うとゾッとしますね。
でも、実際どうやって体型維持しているのかとても興味ありませんか？
この記事では本田翼さんがこれまでに取り組んだことのあるダイエット方法をわかりやすく紹介します♡
目次
本田翼(ほんだ つばさ)について
本田 翼（ほんだ つばさ、1992年6月27日 – ）は、日本のファッションモデル、女優。東京都出身。スターダストプロモーション所属。
引用:wikipedia
生徒
真似できるダイエットがあればやってみたいな♪
本田翼の痩せたダイエット方法
本田翼の野菜ダイエット
| 名 称 | 野菜ダイエット |
|---|---|
| 効 果 | 新陳代謝の向上 / 便秘改善 / 満腹感 |
| 方 法 | 野菜がたっぷり入った味噌汁、スープを食べる |
本田翼は、「野菜ダイエット」を実践していました。
本田翼のジュースクレンズダイエット
| 名 称 | ジュースクレンズダイエット |
|---|---|
| 効 果 | 新陳代謝の向上 / デトックス /便秘改善 |
| 方 法 | 1日~5日程度の食事をジュースクレンズに置き換える |
本田翼は、「ジュースクレンズダイエット」を実践していました。
本田翼のヨーグルトダイエット
| 名 称 | ヨーグルトダイエット |
|---|---|
| 効 果 | 脂肪蓄積を抑制 / 便秘改善 |
| 方 法 | 夕食後にヨーグルトを食べる |
本田翼は、「ヨーグルトダイエット」を実践していました。
本田翼の21時以降食べないダイエット
| 名 称 | 21時以降食べないダイエット |
|---|---|
| 効 果 | 脂肪蓄積を抑制 |
| 方 法 | 21時以降は何も食べない |
本田翼は、「21時以降食べないダイエット」を実践していました。
本田翼のホットヨガダイエット
| 名 称 | ホットヨガダイエット |
|---|---|
| 効 果 | 新陳代謝の向上 / デトックス / むくみ改善 |
| 方 法 | ホットヨガスタジオに通う |
本田翼は、「ホットヨガダイエット」を実践していました。
生徒
この中なら野菜ダイエットがわたしに向いてそう♪
まとめ
あなたが実際に取り組めそうなダイエット方法はありましたか？
本田翼が痩せたダイエット方法の紹介でした。
芸能人は少しの体型の変化で「激太り」「激痩せ」など大げさに言われてしまうので本当に大変です。
このサイトでは本田翼だけでなく、いろんな芸能人のダイエット方法を紹介していますので、自分にあったダイエット方法を見つけてください♪