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【最新版】深田恭子が痩せたダイエット方法!わかりやすく解説!


「深キョン最近太った?」
「うわ、深田恭子、痩せた!」

女優として大活躍中の深田恭子。通称「深キョン」。

芸能人になると少しの体型の変化で、日常的にこんなことを言われていると思うとゾッとしますね。

でも、実際どうやって体型維持しているのかとても興味ありませんか?

この記事では深田恭子さんがこれまでに取り組んだことのあるダイエット方法をわかりやすく紹介します♡


深田恭子(ふかだ きょうこ)について

深田 恭子(ふかだ きょうこ、1982年11月2日 -)は、日本の女優、歌手、タレント。本名同じ。愛称は、深キョン(ふかキョン。表記揺れ:フカキョン)、きょーこりん(表記揺れ:恭子りん)。東京都北区出身。ホリプロ所属。
引用:wikipedia

生徒
真似できるダイエットがあればやってみたいな♪


深田恭子の痩せたダイエット方法

深田恭子の全裸ダイエット

名 称 全裸ダイエット
効 果 新陳代謝の向上 / むくみ改善
方 法 1日1回全裸で全身鏡の前に立つ

深田恭子は、「全裸ダイエット」を実践していました。

深田恭子のキムチダイエット

名 称 キムチダイエット
効 果 新陳代謝の向上 / 脂肪蓄積を抑制 / 便秘改善
方 法 1日3食キムチを食べる

深田恭子は、「キムチダイエット」を実践していました。

深田恭子の白湯ダイエット

名 称 白湯ダイエット
効 果 新陳代謝の向上 / デトックス効果
方 法 ミネラルウォーターを沸騰させた後、50度まで冷まして飲む

深田恭子は、「白湯ダイエット」を実践していました。

深田恭子のバナナダイエット

名 称 バナナダイエット
効 果 摂取カロリーの抑制 / 便秘改善
方 法 朝食をバナナに置き換える

深田恭子は、「バナナダイエット」を実践していました。

深田恭子のカーヴィーダンスダイエット

名 称 カーヴィーダンスダイエット
効 果 カロリー消費 / インナーマッスルの強化 / 脂肪燃焼の促進
方 法 DVDを見ながらでカーヴィーダンスを行う

深田恭子は、「カーヴィーダンスダイエット」を実践していました。

生徒
この中なら全裸ダイエットがわたしに向いてそう♪


まとめ

あなたが実際に取り組めそうなダイエット方法はありましたか?

深田恭子が痩せたダイエット方法の紹介でした。

芸能人は少しの体型の変化で「激太り」「激痩せ」など大げさに言われてしまうので本当に大変です。

このサイトでは深田恭子だけでなく、いろんな芸能人のダイエット方法を紹介していますので、自分にあったダイエット方法を見つけてください♪

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