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痩せる方法まとめました

【最新版】杉咲花が痩せたダイエット方法!わかりやすく解説!


「杉咲花最近太った?」
「うわ、杉咲花、痩せた!」

女優として大活躍中の杉咲花。通称「回鍋肉(ホイコーロー)」。

芸能人になると少しの体型の変化で、日常的にこんなことを言われていると思うとゾッとしますね。

でも、実際どうやって体型維持しているのかとても興味ありませんか?

この記事では杉咲花さんがこれまでに取り組んだことのあるダイエット方法をわかりやすく紹介します♡


杉咲花(すぎさき はな)について

杉咲 花(すぎさき はな、本名非公開、1997年10月2日 – )は、日本の女優。東京都出身。研音所属。旧芸名・梶浦 花(かじうら はな)。
引用:wikipedia

生徒
真似できるダイエットがあればやってみたいな♪


杉咲花の痩せたダイエット方法

杉咲花のぬか漬けダイエット

名 称 ぬか漬けダイエット
効 果 新陳代謝の向上 / 脂肪蓄積を抑制 / 便秘改善
方 法 食事の際に「ぬか漬け」を一品取り入れる

杉咲花は、「ぬか漬けダイエット」を実践していました。

杉咲花の果物ダイエット

名 称 果物ダイエット
効 果 食欲の抑制 / 便秘改善
方 法 朝の食事をフルーツに置き換える

杉咲花は、「果物ダイエット」を実践していました。

杉咲花のバレエダイエット

名 称 バレエダイエット
効 果 新陳代謝の向上 / 太もも痩身効果あり / インナーマッスル強化 / 姿勢改善
方 法 DVDで勉強する / バレエ教室に通う

杉咲花は、「バレエダイエット」を実践していました。

杉咲花の乗馬ダイエット

名 称 乗馬ダイエット
効 果 カロリー消費 / インナーマッスル強化 / 姿勢改善
方 法 乗馬体験コースに申し込む

杉咲花は、「乗馬ダイエット」を実践していました。

生徒
この中なら果物ダイエットがわたしに向いてそう♪


まとめ

あなたが実際に取り組めそうなダイエット方法はありましたか?

杉咲花が痩せたダイエット方法の紹介でした。

芸能人は少しの体型の変化で「激太り」「激痩せ」など大げさに言われてしまうので本当に大変です。

このサイトでは杉咲花だけでなく、いろんな芸能人のダイエット方法を紹介していますので、自分にあったダイエット方法を見つけてください♪

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