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痩せる方法まとめました

初心者が1週間で10キロ痩せる|酵素ダイエットの始め方


1週間で10キロ瘦せるダイエット方法が知りたい!!!

こんなこと考えたことある人いませんか?

どうしても短期間で痩せたいあなたに1週間で10キロ瘦せることも可能なダイエット法について、学んでいきましょう。

酵素ドリンクを使ったファスティングダイエットならそれが実現可能です。


ファスティングで痩せた芸能人

名前 ダイエット前 ダイエット後 体重差
浜田ブリトニー 52.2キロ 37.1キロ -15キロ
紗栄子 ?キロ ?キロ -5キロ
篠原涼子 ?キロ 45キロ -16キロ
吉瀬美智子 ?キロ ?キロ -16キロ
たんぽぽ川村 69.1キロ 54キロ -15キロ
酵素の先生
ファスティングには1食だけ置き換える方法や・1日だけ行うプチ断食など目的によって様々なプラン方法があります。

簡単にお伝えするとファスティングとは、断食のことです。

ただし、全く食べないダイエット方法ではなくファスティング専用のドリンクを飲むことで空腹感を感じない方法なんです。

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具体的なプランについては「ファスティング初心者のための基礎知識」で解説しています!