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【酵素ダイエット】経験者が語る!酵素ダイエットの本当の口コミ

酵素によるダイエット法は大きく分けて二つ。

酵素ドリンクなどを使って食事制限を行い、摂取カロリーをダウンさせる方法と、

酵素という栄養素を摂ることによって代謝を上げ、消費カロリーを上げるという二つの柱から成り立っていることは説明してきました。

【関連記事】酵素ダイエットってなぜ痩せるの?痩せる秘訣はカロリーにあった!

頭では分かっていても、実際成功者の声をみていかないといまいち実感が湧きませんよね。
今回は口コミサイトから、成功者の声をまとめていきます。
大体どんな感じなのかつかみながら、モチベーションアップにお役立ていただけたらと思います。
意外とダイエットだけではなく美容、健康、産後の体質改善などいろいろな目的で酵素を取り入れている方も多いんですよ。

1週間で5キロ本気で痩せてみる

酵素ダイエット利用者の統計

ベルタ酵素 グラフ

【参照】belta
某大手酵素食品取扱業者のアンケートによると、使っている年代層は以下の通りでした。

若い女性が多いのかと思いきや、30代が一番利用が多いようですね。
なんと30代、40代で60%を超えています。
年代は多岐に渡っていまうので、ただ痩せるだけでなく健康や美容の為に取り入れる方が多いのも頷けます。

酵素ダイエットを経験した芸能人

女の子ならだれもが憧れる、芸能人やモデル。
あんな体型になれたらいいなぁ。
でもその苦労は人知れず。
太れないというプレッシャー。
芸能人だって、たまにはドカ食いしたい時も、甘い物を食べたいときだってありますよね。

でも、必ずどこかで調節して、元に戻しているのがプロです。
今回は、その調節に酵素を使った、と公言している芸能人の例を取り上げていきます。
是非、モチベーションアップに。
ダイエットの目標にしてもいいですね!

浜田ブリトニーさん

酵素ダイエットの火付け役でもある彼女。
モニターで見事大絵成功で話題を呼びましたね。
彼女については浜田ブリトニーが2ヶ月半で10キロ痩せた!!話題のずぼらダイエット法を解説しますで取り上げているので是非読んでみて下さいね。

小森淳さん

お嬢様酵素という酵素ドリンクを一日1杯習慣づけているそうです。
出産も経験している小森さんですがそのスペックは159㎝42㎏!細い!
授乳中でも大丈夫な酵素ドリンクを選んでいたので、産後ダイエットにも効果があったようです。

ほしのあきさん

産後ダイエットに2種類の酵素ドリンクを取り入れています。お嬢様酵素とベルタ酵素という酵素ドリンクを取り入れているそうです。
胸を落とさず、メリハリのある体型をキープするかが課題だったというほしのさん。
エクササイズも並行して行って、頑張っているそうです。

杉本彩さん

杉本彩さんはお嬢様酵素という酵素ドリンクで代謝の低下を防いでいるそうです
ダイエットだけでなく「美」を追求して、酵素ドリンクを愛飲中とのこと。
水で割って飲んでいるけれど、フルーティでお気に入りだそうです。

サエコさん

最近綺麗になったと話題のサエコさん。
といえば、下着の広告でそのナイスバディを惜しみもなく披露していたのが記憶に新しいですね。
CM撮影にあたり、身体を作り変えたそうですよ。
本人曰くベストな体型で撮れた。とのこと。
そんなサエコさんはかなり前から酵素ドリンクを愛飲している様子。
ポカリで割ったり色々アレンジして楽しんでいるそうですよ。

道端アンジェリカさん

酵素ゼリーを自らプロデュースするほどの酵素好き。
自分で作った酵素食品を販売もされていました。

優木まおみさん

道端さんからプレゼントされた食物酵素ゼリーを愛飲しているとのこと。
このゼリー美味しいのでお気に入りだそうです。
他にも酵素ドリンクも飲んでいるらしいです。

宮崎あおいさん

ファッション誌のインタビューで酵素を飲んでいるとのコメントが。

AKB48篠田麻里子さん

ブログで酵素を作っている様子をアップしていましたね。
トマト酵素は美肌用、フルーツ酵素はビタミンに、などと使い分けているようです。

石黒彩さん

ベジデール酵素液を一日一食置き換えで続けているという石黒さん。
妊娠出産も経験されていますが、見事産後の体形維持にも成功。
ベジデール酵素液のサイトにインタビューも載っていますね。
http://event.rakuten.co.jp/ent/suppin/ishiguroaya/
炭酸で割るのがおすすめ、だそうですよ。

酵素ダイエット経験者の口コミ

taijuukei

21歳女性

ダイエットドリンクは味が合わなくて続けられなかったけれど、酵素ドリンクはいろいろな味があって選べたので苦なく続けることが出来ました。一か月で見た目が変わったのを実感しています。

なるほど。味がおいしいのも魅力のようですね。
彼女はピーチ味を愛用しているらしいです。

29歳女性

産後で体が変わりました。授乳中なので無理な食事制限は出来ない…赤ちゃんにも影響のないダイエット食品を探して酵素ドリンクに出会いました。無理をしないで酵素と食事の改善をしながら、ダイエットに成功しました。

こちらは産後ダイエット目的の方の声です。授乳中の方やアレルギーのある方は、市販の酵素ドリンクを選ぶ際、成分などには気を付けないといけません。が、ものさえ選べば、影響なく使用することが出来ます。

50代男性

酵素ドリンクを始めてから体質が変わったのを感じています。
今まで冬の寒さが辛かったのが平気になりました。

こちらは健康目的でサプリメントを摂取したという男性の方の声です。
健康目的で始める方も増えているみたいです。
寒さに強くなったのは、酵素によって代謝が上がり、血流がよくなったためですね。
特に急いでダイエット、ではない方はサプリを取り入れるだけでも体質改善には充分効果があるようです。

23歳女性

私が酵素を選ぶ理由は、体重管理と美容対策をどちらも高いレベルで効果を感じたからです。美容的にも満足していて、食べ過ぎたら置き換えを活用することにより、体重が気になることもなくなりました。普段は食事の中にドリンクを取り入れたりしています。

こちらの方は、食べ過ぎた時だけ、置き換えをしているようです。
これで食べ過ぎてもすぐに戻せるから体型がキープしやすくなったそうです。
普段は美容のために、酵素ドリンクを食事に取り入れたりしているそうです。
なるほど。自分の体の状態に合わせて調節すれば、無理なく続けられますよね。
ダイエット特有のストレスも減らすことが出来ますね。

優光泉 完全無添加の酵素ドリンク【優光泉(ゆうこうせん)】

まとめ

kawaii

それぞれ、酵素の持つ特徴をよく表したコメントをご紹介しました。いかがでしたか。

成功するためには、成功者の声を聴くのがいちばん。

これでさらに美意識を高めて、モチベーション上げていきましょう。

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