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痩せる方法まとめました

【最新版】野呂佳代が痩せたダイエット方法!わかりやすく解説!


「野呂佳代、最近太った?」
「うわ、野呂佳代、痩せた!」

歌手・タレントとして大活躍中の野呂佳代。通称「ノンティー」。

芸能人になると少しの体型の変化で、日常的にこんなことを言われていると思うとゾッとしますね。

でも、実際どうやって体型維持しているのかとても興味ありませんか?

この記事では野呂佳代さんがこれまでに取り組んだことのあるダイエット方法をわかりやすく紹介します♡


野呂佳代(のろ かよ)について

野呂 佳代(のろ かよ、1983年10月28日 – )は、日本の歌手、タレント。東京都出身で芸能事務所太田プロダクションに所属しており、AKB48とSDN48の元メンバーでSDN48ではキャプテンを務め、以前は朝倉 佳代(あさくら かよ)の芸名で活動していた
引用:wikipedia

生徒
真似できるダイエットがあればやってみたいな♪


野呂佳代の痩せたダイエット方法

野呂佳代の糖質制限ダイエット

名 称 糖質制限ダイエット
効 果 摂取カロリーの抑制
方 法 炭水化物を取らない日を作る

野呂佳代は、「糖質制限ダイエット」を実践していました。

野呂佳代のキックボクシングダイエット

名 称 キックボクシングダイエット
効 果 脂肪燃焼 / カロリー消費 / インナーマッスル強化 / 姿勢改善
方 法 キックボクシングスクールに通う

野呂佳代は、「キックボクシングダイエット」を実践していました。

野呂佳代のホットヨガダイエット

名 称 ホットヨガダイエット
効 果 新陳代謝の向上 / デトックス / むくみ改善
方 法 ホットヨガスタジオに通う

野呂佳代は、「ホットヨガダイエット」を実践していました。

生徒
この中なら糖質制限ダイエットがわたしに向いてそう♪


まとめ

あなたが実際に取り組めそうなダイエット方法はありましたか?

野呂佳代が痩せたダイエット方法の紹介でした。

芸能人は少しの体型の変化で「激太り」「激痩せ」など大げさに言われてしまうので本当に大変です。

このサイトでは野呂佳代だけでなく、いろんな芸能人のダイエット方法を紹介していますので、自分にあったダイエット方法を見つけてください♪

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