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痩せる方法まとめました

【最新版】芳根京子が痩せたダイエット方法!わかりやすく解説!


「芳根京子ちゃん最近太った?」
「うわ、芳根ちゃん、痩せた!」

女優として大活躍中の芳根京子。通称「芳根ちゃん」。

芸能人になると少しの体型の変化で、日常的にこんなことを言われていると思うとゾッとしますね。

でも、実際どうやって体型維持しているのかとても興味ありませんか?

この記事では芳根京子さんがこれまでに取り組んだことのあるダイエット方法をわかりやすく紹介します♡


芳根京子(よしね きょうこ)について

今夜19時56分から さんま御殿 是非見てください☺︎ #film #さんま御殿

芳根京子さん(@yoshinekyoko)がシェアした投稿 –

芳根 京子(よしね きょうこ、1997年2月28日 – )は、日本の女優である。東京都出身。ジャパン・ミュージックエンターテインメント所属。
引用:wikipedia

生徒
真似できるダイエットがあればやってみたいな♪


芳根京子の痩せたダイエット方法

芳根京子のスムージーダイエット

名 称 スムージーダイエット
効 果 便秘解消 / 血液循環の改善 / むくみ解消
方 法 朝食をスムージに置き換える

芳根京子は、「スムージーダイエット」を実践していました。

芳根京子のマッサージダイエット

名 称 マッサージダイエット
効 果 むくみ解消
方 法 お風呂上がりにマッサージ

芳根京子は、「マッサージダイエット」を実践していました。

芳根京子の食べた分以上に動くダイエット

名 称 食べた分以上に動くダイエット
効 果 カロリー消費
方 法 運動する

芳根京子は、「食べた分以上に動くダイエット」を実践していました。

生徒
この中ならマッサージダイエットがわたしに向いてそう♪


まとめ

あなたが実際に取り組めそうなダイエット方法はありましたか?

芳根京子が痩せたダイエット方法の紹介でした。

芸能人は少しの体型の変化で「激太り」「激痩せ」など大げさに言われてしまうので本当に大変です。

このサイトでは芳根京子だけでなく、いろんな芸能人のダイエット方法を紹介していますので、自分にあったダイエット方法を見つけてください♪

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