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【酵素で短期痩せ】GENKINGのダイエット方法!実際のプラン方法

まずはマイナス5kg!今すぐキレイに痩せる

instagramの投稿がキッカケで世間から注目されて、一気にブレイクし、現在多くの番組に出演しているGENKING。
男性でありながら、モデルのようなルックスと美意識の高さで、幅広い世代の方から人気を集めています。

そんな飾らない人柄と独特の存在感で人気を集めているGENKINGですが、美容や健康には人一倍気を遣っていて、その方法が女性を中心に注目を集めています。GENKINGが心がけている習慣はどのようなもので、どんな効果が期待できるのでしょうか。その内容について、詳しくご紹介していきます。

酵素ダイエットで1週間で5キロ痩せる方法を見る

人気の高い「酵素ダイエット」とは

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GENKINGが取り入れた「ベルタ酵素」と「チラコル」

GENKINGは、「ベルタ酵素」と「チラコル」という酵素ドリンクを意識して摂っていました。
ベルタ酵素は、GENKING以外にも多くの有名人が愛用していて、特に人気が高い商品です。口コミでも、飲みやすい味わいの評判は高いです。雑誌VERYの「ベストコスメアワード」のダイエット部門で2014年、2015年の2年連続で大賞となり、世間一般的に見てもその効果の高さが伺えます。

「チラコル」も多くのメディアで紹介されていて、GENKING以外にもダレノカレ明美や渡辺美奈代も愛用し、効果を実感している商品です。酵素ドリンクを使用したダイエットは、それ以外にも、身体に必要不可欠な酵素を手軽に摂ることが出来るのでとても健康的ですし、男女問わず人気が高い方法だといえます。酵素ドリンクは少しドロッとしているので、飲むと腹持ちも良いです。ですので、一般的に朝食などに置き換えて摂る「置き換えダイエット」としても摂る方が多いです。ただ置き換えるのではなく、ちょっとした工夫でアレンジも加えやすいので、飽きることなく続けられます。

ベルタ酵素 利用者の99%が痩せている|ベルタ酵素

酵素ドリンクがもたらす効果

酵素ドリンクを摂ることで、日頃から不足しがちな栄養素をしっかり、また手軽に摂ることが出来ます。
飲むだけでダイエットに繋がるので、忙しくて時間がない方でも続けやすいダイエット方法だといえます。

また、ダイエット効果だけではなく、ニキビ予防にも繋がるので美肌効果が期待出来ます。酵素ドリンクは身体の代謝能力も上げてくれるので、脂肪を燃焼しやすく、また太りづらい体質へと近づくことが出来ます。

腸内環境も改善してくれるので、消化も良くなり、便通にも良いです。老廃物や毒素をしっかり排出出来るので、デトックス効果も期待出来ます。

GENKING愛用の酵素ドリンクをダイエットプランに!

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栄養価満点の酵素ドリンクで効果的にダイエット!

それでは、GENKINGは酵素ドリンクをどのように取り入れ自分のプロポーションや美容を維持しているのでしょうか。
まずベルタ酵素は、酵素ドリンクとして165種類もの酵素を手軽に飲んで摂ることが出来る、栄養価が高いドリンクです。GENKINGは自分が飲んでいるベルタ酵素に関して、自身のInstagramで「ピーチ味で飲みやすい」と書いています。

酵素ドリンクの中にはドロッとした飲み口で飲みづらく苦手意識を持っている方もいますが、ベルタ酵素ならフレーバー付きで飲みやすく、続けやすいと思います。ベルタ酵素は少し甘めなので、ヨーグルトにかけたり、炭酸水で割って飲んでも美味しく味わえます。色々試してみて、自分好みの摂り方を工夫してみてください。次にチラコルですが、これはいわゆる「青汁」でほうれん草のエキスをドリンクにしたものです。

チラコロイドという青葉の葉緑体が働くことで満腹ホルモンを分泌して、ダイエット効果が期待出来ます。また、1杯でビタミンやミネラルなど108種類の酵素を摂ることが出来るので、ベルタ酵素と同様、GENKING愛用の酵素ドリンクです。チラコルもアレンジの豊富さが魅力で、フルーツなども一緒に加えてグリーンスムージーとして摂ってもとても美味しいので、是非試してみてください。

ご紹介した酵素ドリンクはダイエット効果だけではなく美容面、健康面も一緒に改善することが出来ます。

短期間で結果が出やすい「酵素ドリンクダイエット」

以上、GENKINGが取り入れている酵素ドリンクのご紹介でした。
酵素ドリンクを使用したダイエットは、始めてから短期間で効果が出やすいものばかりです。すぐ効果を体感したいという方には特にオススメのダイエット方法です。

ダイエット効果だけではなく、疲れやすい体質も改善出来ますし、より健康的になることにも繋がるのは嬉しいですよね。仕事で忙しい、でもダイエットを実践したいという方は是非試してみてください。

GENKINGが取り入れたドリンクは、酵素ドリンクの中でも成分も多くて良質ですし、値段も手頃なので経済的にもあまり負担が掛からないダイエット方法だといえます。是非この機会に、手軽に始められる酵素ドリンクダイエットに挑戦してみてください。

まずはマイナス5kg!今すぐキレイに痩せる

忙しくても続けやすい「酵素ドリンクダイエット」

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酵素は私たちが生きていくうえで必要不可欠な栄養素ですし、ドリンクタイプを飲むだけで出来るシンプルな方法なので、手軽に始めることが出来ます。

ダイエットだけではなく、より健康的に、美容面も改善してくれるので、安心して使い続けることが出来ます。酵素ドリンクを取り入れたうえで、ダイエット後にリバウンドをしないよう、日頃の食生活も少しずつ栄養バランスを考えたメニューを心がけることも大切です。

毎日の食事が楽しくなるような工夫を、是非実践してみてくださいね。人気も評価も高い酵素ドリンクを生活の中に取り入れて、GENKINGのような綺麗なスタイルを実現させていきましょう。

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